세계일보

하지만 생각 없이 하는 이 행동들은 지금 당신의 위를 망가뜨리고 있을지도 모른다. 식후 어떤 행동을 하는지는 소화기관에 지대한 영향을 미친다. 잘못된 식후 행동은 위산 역류는 물론 소화불량을 일으킬 뿐만 아니라 위궤양 같은 심각한 문제를 유발할 수 있다. 단순히 먹거리 자체에만 신경 쓸 것이 아니라, 식후 행동을 점검하는 습관이 당신의 위 건강을 위한 핵심이 될 수 있다. 지금부터 점검해야 할 식후 행동에 대해 살펴보자.1. 식후 바로 커피 마

1963년 동아방송 1기 성우로 데뷔한 후 배우로 전향, 중견 탤런트로서 국민적 스타로 자리매김한 배우 사미자. 유부녀임을 숨기고 방송 생활을 시작한 그는 얼마 지나지 않아 화장실에서 몰래 모유 수유를 하다가 동료에게 들켜 기혼자임이 드러나게 된다. 이에 타고난 미모와 23살의 젊은 나이임에도 불구하고 여주인공 역할은 들어오지 않았고 데뷔 초부터 아줌마 역할을 주로 맡게 됐다. 조금 더 나이가 들면서는 노인 역할도 자주 맡았는데, 당시는 지금과

정년이 1년 연장되면 정규직 고령자 약 5만명의 은퇴가 유예될 것으로 추산된다. 그 여파로 '질 좋은 일자리' 공급이 줄어 청년들의 취업이 더 어려워질 것이란 우려가 나온다. 저출생 고령화 심화 속에 정년 연장을 추진하면서 청년 일자리 감소 등 부작용을 최소화하기 위한 정책 설계가 필요해 보인다. 9일 국가데이터처 경제활동인구 마이크로데이터를 통해 한국의 상용근로자의 연령별 분포를 세부 분석한 결과, 59세에서 60세로 넘어가는 시점에 고용